Você sabia que a ciência médica, pode ajudá-lo a prevenir ou até mesmo curar essas doenças através de uma alimentação e sem o uso de medicação??
 
Pois é isso mesmo, os alimentos da Emagrecer comendo, além de lindos e deliciosos são:
  • 100% Integrais (Apenas carboidratos fornecedores de micronutrientes) 
  • Ricos em Fibras e Proteinas 
  • Totalmente zero açúcar e zero lactose.
Eles foram desenvolvidos pelos médicos nutrólogos da Magrass e servem direitinho não só para quem quer perder peso, mas especialmente para quem tem que controlar o açúcar na alimentação e no sangue.


QUER SABER COMO???

Existem dois tipos de carboidratos, o simples (formadores de gordura) e os complexos (fornecedores de micronutrientes).

Os Carboidratos Simples são mais facilmente quebrados no processo digestivo e assim, fornecem energia imediata. Dificultam a perda de peso, pois, como são digeridos rapidamente pelo organismo, eles fazem com que os níveis de açúcar no sangue aumentem rapidamente, ocorrendo assim, a liberação da insulina que consegue colocar os carboidratos para dentro das células de gordura e músculos.

Essa liberação de insulina previne que o corpo utilize a gordura armazenada por causa do excesso de açúcar presente no sangue, dificultando a perda de gordura.

Exemplo desse tipo de carboidrato são:








Já os Carboidratos Complexos garantem uma saciedade prolongada por terem digestão mais lenta. Encontrados nos cereais, arroz, pães e massas, eles são ainda mais eficientes quando obtidos pela versão integral, pois as fibras colaboram para que o estômago demore mais tempo para pedir comida. A Aveia por exemplo também tem a vantagem de ser rica em fibras.




Os Carboidratos Complexos são mais lentamente digeridos, evitando assim, as grandes elevações e queda dos níveis glicêmicos.

São eles: arroz, aveia, feijão, massas, batata, milho, pão… Mas tome cuidado para não exagerar!!! O consumo de carboidratos complexos não pode ultrapassar de 60% das calorias totais ingeridas.




Os carboidratos complexos são uma boa fonte de minerais, vitaminas e fibras.
Agora veja alguns de nossos produtos que possuem carboidratos não formadores de gordura e fornecedores de micronutrientes:





BOLOS 100% INTEGRAIS 












CALZONES





MACARRÃO 100% INTEGRAL E 
 MASSA BRANCA PROTEICA



PIZZAS DE MASSA 100% INTEGRAL E
MASSA BRANCA PROTEICA





PÃO 100% INTEGRAL 





PÃO DE QUEIJO



TORTINHA CALABRESA E AZEITONA


Corre pra cá conferir, ou entre no site www.emagrecercomendo.com.br e veja os nossos produtos.

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